Ученые предположили, что для формирования новой привычки нужно примерно 30 дней. В статье представлены 30 небольших экспериментов, которые можно выполнить за месяц и которые могут привести к созданию новой положительной привычки в жизни. Некоторые из них могут перекрывать друг друга, поэтому лучше выбрать 2-5 экспериментов и полностью сосредоточиться на них.

Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал в один список правила, которые по его мнению позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной. Список включает в себя такие пункты, как экспериментирование с противоположными вещами, ранние подъемы, однозадачность, упрощение происходящего и задачи на будущее. Цель этих правил - сделать жизнь более сосредоточенной, менее стрессовой и более продуктивной.

В этой статье представлен список из 10 книг по маркетингу, которые помогут разобраться в основах бизнеса, разработать маркетинговую стратегию, научиться создавать привлекательный и полезный контент для покупателей, а также узнать, как продукты и идеи становятся популярными. Среди авторов книг - Филип Котлер, Роман Хибинг, Майкл Стелзнэр и Йона Бергер.

Список из 30 вопросов, которые помогут задать себе правильные вопросы для достижения поставленных целей, открытия новых возможностей и мотивации к действиям. Вопросы направлены на саморазвитие и побуждают задуматься о жизненных ценностях, комфортной зоне, продуктивности и счастье. Автор подчеркивает, что правильный вопрос должен быть простым, четким, стремиться к результату, заставлять задуматься и давать толчок к действиям.

В статье представлен список цитат, которые помогут найти вдохновение и мотивацию для достижения целей. Автор подобрал только те цитаты, которые, по его мнению, заслуживают особого внимания. В списке присутствуют цитаты известных личностей, таких как Ральф Уолдо Эмерсон, Жан-Жак Руссо, Фридрих Ницше и других.